Nohy do tvaru X a O

S vbočenými alebo vybočenými kolenami sa stretávame najčastejšie u detí. Ani u dospelých však nie sú výnimkou. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo toto neobvyklé postavenie kolenného kĺbu spôsobuje, kedy je normálne a v akom momente ho treba začať riešiť.

Ako vyzerajú nohy do tvaru X?

Dolné končatiny do tvaru X môžu postihnúť ľudí všetkých vekových kategórií. Ide o situáciu, keď sa kolená vytáčajú smerom dovnútra a dotýkajú sa seba navzájom, keď človek stojí s chodidlami vedľa seba. Obvykle sa tento stav vyskytuje u oboch kolien, môžu však nastať prípady, keď je týmto problémom postihnutá iba noha jedna. Nohy do tvaru X môžu byť spojené s plochými chodidlami a vbočenými členkami.

Nohy do X u detí

Takto vytočené kolená bývajú u detí súčasťou štandardnej vývojovej fázy. K náprave obvykle dochádza samovoľne s rastom dieťaťa. V prípade, že sa situácia nezlepší po šiestom roku veku, je vhodné riešiť problém s lekárom.

Ako vyzerajú nohy do tvaru O?

Nohy do tvaru O predstavujú stav, kedy sa nohy jedinca zdajú byť pokrčené a vytočené smerom von, aj keď sú členky pri sebe. V priestore medzi kolenami tak vzniká medzera podobná tvaru písmena O.

Nohy do O u detí

Tvar dolných končatín do tvaru O je do dvoch rokov veku normálny. Dochádza k nemu vzhľadom na polohu dieťaťa v maternici. Vo väčšine prípadov sa nohy začnú rovnať, akonáhle sa na ne začne prenášať váha pri státí alebo chôdzi, spravidla je to vo veku 12 alebo 18 mesiacov. Pokiaľ však toto postavenie dolných končatín pretrváva aj po dosiahnutí dvoch rokov veku, odporúčame situáciu konzultovať s odborníkom.

Typické príznaky

Medzi typické príznaky patrí nielen neuspokojivý pocit vzhľadu, ale zároveň problémy pri chôdzi alebo behu, bolesť kolien a bedier, znížený rozsah pohybu v bedrách a nestabilita kolien.

Dôvody vzniku nôh do X a O

Tvar dolných končatín výrazne závisí od postavenia celého tela. Príčin, prečo nemajú ľudia úplne rovné nohy, môže byť hneď niekoľko. Častým dôvodom je napríklad stav po páde či úraze, nevyváženosť svalov dolných končatín alebo nadváha.

Liečba nôh do X a O

Mierne prípady by mal najskôr v priebehu času sledovať detský ortopéd. Problémy je možné liečiť aj pomocou ortézy, ktorá postupne koriguje uhly nôh. Pokiaľ ortéza nestačí, môže byť odporučená operácia a následná fyzioterapia. Všetko samozrejme po konzultácii s príslušným odborníkom, ktorý určí vhodné cvičenia alebo iný postup liečby.